Drª Bianca Maria

Diminua sua ansiedade no vestibular

Por: Bianca Maria 

Muitos jovens apresentam medo no momento do vestibular porque acreditam que a única maneira de ingressarem no mundo profissional é através da formação universitária.

Um dos grandes desejos do jovem é atingir a maioridade civil rumo a independência e autonomia com liberdade.

O grau de ansiedade aumenta durante esse processo ocasionado pela preocupação com o futuro, o novo gera dúvidas, medo e insegurança.

A transição do mundo jovem para o adulto promove muitas mudanças físicas, sociais e emocionais no sujeito, principalmente quando se percebe que será analisado, avaliado através de um processo seletivo que medirá toda sua capacidade intelectual relacionada a sua história acadêmica demonstrando suas habilidades e competências.

Quando os pais não pressionam os filhos a ansiedade pode ser menor, pois os filhos se sentem acolhidos e não julgados. Outro fator que auxilia na diminuição do quadro de ansiedade é ter bem definido qual o curso pretendido e ter uma boa estabilidade emocional e autoconhecimento sobre si, suas potencialidades, virtudes, limites entre outros aspectos do próprio sujeito, além de uma boa base escolar.